한달간 계란 720개 먹은 하버드 의대생…놀라운 콜레스테롤 수치 변화
한달간 계란 720개 먹은 하버드 의대생놀라운 콜레스테롤 수치 변화 미국 하버드 의대생이 계란이 콜레스테롤에 미치는 영향을 연구하기 위해 한달 동안 직접 달걀 720개를 먹으며 실험한 결과 콜레스테롤 수치가 20% 감소한 것으로 나타났다. 26일현지시각 뉴욕포스트 등
https://www.chosun.com/international/international_general/2024/09/27/2M2ZTWEYORCWBHWLVNNYTYI7RM/
콜레스테롤 수치 건강해짐.
나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 수치는
대부분 탄수화물 때문이라는 연구가 계속 나오고 있는 중이라고
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